關於那霸馬拉松的醫療救護
第32屆那霸馬拉松的急救情形
第32屆那霸馬拉松的平均氣溫為25.9°C,濕度為75%,天氣多雲。上午9點大會開始時為多雲,但是之後,12月的溫度在102年以來首次升至28度,非常炎熱。活動過程中,可能還有超過30度的時候。
這樣的天氣下,許多人出現中暑、脫水、痙攣、頭暈、昏倒等症狀,超過60名跑者被送往醫院,22人因中暑住院。5名患者需要在重症監護室接受治療,其中一名患者不幸在一個月後死亡。
在那霸馬拉松比賽中,我們反省了過去的防熱措施,比以往更加努力地加強救援系統,但是,每個跑者的日常準備和健康檢查也非常重要。如果您認為這些事項與自己無關,將可能導致意外。讓我們面對自己的身體,有技巧地享受充滿活力的跑步運動吧。
從第33屆大會開始推出的措施
- 測量熱指數(WBGT) ※什麼是熱指數
- 在診療所和救護站設置中暑對策用的物品
- 增派醫師與護理師
- 增加補給站的水杯
尤其是在5㎞處(古波藏)、17㎞(具志頭)、29㎞(絲滿真榮里)、35㎞(豐見城翁長)
那霸馬拉松醫療的救護體系
在體系的運用上重視救命措施,針對比賽中的傷病,只實施應急處理。為了能確實因應重症患者,在救護站不會提供按摩、繃帶、濕布、冷敷噴霧、腳被鞋磨破的處理,有需要的人請自行準備。
馬拉松是一項易於享受但也具有高風險性的運動。請務必閱覽以下項目,讓所有參賽者都能充滿活力地參與活動。
為了因應意外狀況 ~請在號碼牌上填寫資料~
選手報到時所發放的號碼牌背面,有設置填寫①「緊急聯絡人」、②「既往病史」、③「不可服用的醫藥品」的欄位。為了保護您的生命,這些都是必要的資訊。請您完整填寫這些欄位,然後再安心地參加比賽。
※設計就是一個例子
當天自行攜帶的物品檢查表
必要物品
- 號碼牌
好用的便利物品
- 緊急情況時的交通費(建議準備1000日圓左右)
- 健康保險證
- 簡易食品(能量果凍、鹽分、糖分、礦物質補充品等)
- 中暑及雨天對策:帽子、遮陽帽、雨衣等
- 身體的護理對策:冷敷噴霧、OK繃、凡士林等
- 水(寶特瓶)