「NAHAマラソンに向けた長距離トレーニング沖縄開催!」 BreakThrough RunningClub 講師:倉岡弁慶
お知らせ
マラソンを完走するために、体力的にも精神的にも長距離を事前に走っておくことは非常に重要です。
ただ、9月は過ぎたとはいえ暑い沖縄。日中に走るとバテるだけではなく、場合によると熱中症のリスクも伴います。
そこでBreakThrough RunningClubでは暑さを避けて早朝に開催します!
その際、給水やかぶるための冷水、そして補給食もご用意。
そして、2kmの周回コースを利用するので安心して長い距離にチャレンジできます。ご参加お待ちしております。
開催日
第1回 9月15日:最長30km
第2回 10月6日:最長30km
第3回 10月20日:最長30km
第4回 11月17日:最長20km
【詳細】
5時45分集合 6時10分頃スタート@奥武山公園のびのび芝生広場
会費:2000円(スポーツ保険に関しては各自加入)
お問い合わせ先:breakthroughrc@gmail.com
